Een dag kan alle verschil maken. Gisteren schreef ik dit. Het wat niet zo zeer dat ik nou verdrietig ben of me zorgen maak, zoals je misschien las. Meer dat ik gedwongen stil moet staan bij de toekomst en nieuwe plannen moet maken. Maar vandaag realiseerde ik me hoe hard ik al weer op weg ben. En wat me daar volgens mij vooral bij helpt is dat ik zoveel aan het zwemmen ben. Mensen zeggen tijdens online trainingen en calls nu iedere keer iets over hoe bruin ik ben. 'Ik heb weinig te doen!', lach ik dan. 'Ik heb heel veel buiten gezeten met een boek!". Maar de waarheid is dat ik sinds 3 …
Zoekresultaten voor: zwemmen
Over zwemmen, meditatie en de angst [hink-stap-sprong]
Dit is een hink-stap-sprong-verhaal, nageaapt van dit blog. Het is een mooie manier om je eigen gedachtengang gedurende een dag of een bepaalde periode te volgen en te analyseren hoe je nou op een bepaald idee kwam. Want soms weet je niet meer hoe je aan een inzicht kwam, tot je alle indrukken van een dag verwerkt! In dit geval begon het met twee podcasts die ik luisterde in de auto. Anders zwemmen [hink] Nee. Wacht. Het begon de dag daarvoor al. Met deze podcast over een man die een nieuwe manier van zwemmen ontwikkelde. Waardoor ik voordat ik naar zwemles ging video's ging kijken van …
Continue Reading overOver zwemmen, meditatie en de angst [hink-stap-sprong] →
Over zwemmen in de flow
Ik had vandaag zwemles. Ja, dat lees je goed! Zwemles voor een voormalige waterrat. Sinds januari zwem ik iedere week een half uurtje. De enige sport die ik doe. En het zet zoden aan de dijk, dat half uurtje. Het lekkere van zwemmen vind ik dat ik tegen mezelf zwem. En dat ik heerlijk met mijn hoofd in het water lig en naar de diepte onder me kijk. De eerste maanden was gewoon het feit dat het lukte, genoeg. Maar al snel werd ik fanatieker. Ik wilde meer baantjes gaan zwemmen in dat half uur. 38, 40, 42, 44... En toen wilde ik meer borst crawl gaan doen van de 42 baantjes die ik …
Sportief of onsportief?
Toen ik in het buitenland woonde, was ik bevriend met een vrouw die op Olympisch niveau sportte. Maar ik deed al jaren en jaren niets meer aan sport. En daar begreep zij niets van. Maar inmiddels heb ik een sport gevonden die ik wel leuk vind. En begrijp ik haar wat beter. Het is niet zo'n leuk gevoel als andere mensen je duidelijk on-sportief vinden. Vooral niet als een Olympische sporter je zo beschouwt en probeert om je mee te nemen in haar sportieve activiteiten. Maar ik vond nu eenmaal geen van haar sporten leuk. De heuvel op met de mountainbike is mijn idee van een nachtmerrie. …
Wat ik deed in 2021
2021 was me het jaar wel. Ik heb echt de behoefte om even terug te blikken, want er gebeurde zoveel. Het was een jaar met een aantal flinke downs, moet ik zeggen. Maar ook heel veel fijne momenten, heel leuk werk en goede herinneringen. De downs, daar ga ik je niet te veel mee vermoeien. Hoeft ook niet, want ik weet dat vaste lezers toch tussen de regels lezen en ze er voor een deel zo uithalen. De ups, die waren gelukkig nog altijd groter, leuker en impactvoller dan de downs. Dus daar leg ik lekker de focus op als ik terugdenk aan dit jaar en hoeveel er gebeurde! Ik startte een …
De momenten van 2020
2020. Wat kunnen we over zeggen? Heel veel, natuurlijk. Toch lukte het me de afgelopen weken niet om het op te schrijven. In tegenstelling tot andere jaren heb ik niet eens een verhaal ingezonden voor mijnmoment. En na wat nadenken weet ik steeds beter waarom. Als je het nog niet kent, het geweldige mijnmoment.com is een initiatief van Henk Jan Winkeldermaat. Hier vind je mijn moment van 2019. Ik schreef er ieder jaar een, behalve het eerste jaar want toen had ik HJ's email even niet gezien in mijn inbox. Tussen Kerst en Oud & Nieuw verschijnt er ieder uur een nieuw moment, dus houd …